Ken Christiaens

Trauma- en gezondheidscoach
Innerlijk kind therapeut
Energie-herstel therapeut

Ik ben werkzaam als zelfstandig therapeut en organiseer regelmatig trainingen rond weerbaarheid (outdoor, in de natuur) en herverbinding met je Innerlijk Kind.

Waarvoor kan je bij terecht?
Ik kan mensen begeleiden zowel in het Nederlands, Engels of Frans.

- Verwerking van traumatische (jeugd-) ervaringen
We kunnen in ons huidige leven moeilijkheden ervaren die hun oorsprong hebben in onze vroege jeugdjaren. Onderdrukte gevoelens die we destijds niet konden of mochten uiten, kunnen jaren later ons leven helemaal overhoop halen, onze energie- of zingeving ontnemen en ons zelfs lichamelijk ziek maken. Je verliest dan langzaam je drive en zelfwaarde, en de verbinding met je vrolijke, onschuldige, spontane ik lijkt heel ver weg.
Gaandeweg begeleid ik jou door die moeilijke (jeugd-) ervaringen heen, waarbij opgeslagen emoties en belemmerende overtuigingen langzaam worden losgelaten en op die manier je authentieke ik, inclusief je zelfvertrouwen en plezier, terug herwonnen wordt.

- Lichamelijk, energetisch herstel na ziekte

Door onverwerkte ervaringen uit het verleden, kunnen er jaren later ook fysieke klachten ontstaan: langdurige vermoeidheid, stress en spanning, maar ook compensaties, zoals eet-, drugs of andere verslavingen kunnen roofbouw op ons lichaam plegen. Om hiervan te herstellen, kunnen we naast het emotionele aspect, ook focussen op je lichamelijke gezondheid. We kijken dan naar je eetgewoonten, je activiteiten en leefomgeving en helpen deze aan te passen. Dat kan door het geven van dieet, detox en/of bewegingsadvies. Hierdoor herstel je op de duur het evenwicht tussen je lichaam en geest en kan je er weer met volle kracht en perspectief tegenaan gaan.

Hoe gaan we te werk?

Tijdens een eerste verkennend gesprek, maken we rustig kennis, luister ik naar je verhaal, voelen we aan waar je meest behoefte en baat bij hebt. Zijn je klachten emotioneel, lichamelijk of beiden?

Wanneer het ‘klikt’ en we besluiten verder te gaan, zijn we in principe vertrokken voor een traject waarbij we mekaar regelmatig (per 1 tot 3 weken) ontmoeten. In de opvolgende sessies evolueren we op een natuurlijke manier naar wat op dat moment het sterkst naar voren komt: onverwerkte emoties, vastlopen in je gedachten of relatie met anderen,… maar ook lichamelijke ongemakken klachten of ongemakken, zoals overgewicht, geen fut/energie,… kunnen aan bod komen.

Geleidelijk aan gaan we samen elke remming die je ervaart in je leven verwerken , waarbij je langzaamaan zal gaan opmerken dat je terug het heft in eigen handen kan nemen, je zelfwaarde hervindt en terug met levenslust naar de dingen kan kijken.

 Therapie:

• Vastlopen in jezelf, in relaties
• Futloosheid, geen energie, moeheid
• Onderdrukte emoties- en spanning
• Verloren zelfbeeld en zelfwaarde
• Geen richting of zin kunnen geven
• Vage pijnklachten
• Zware gevoelens in hoofd en lichaam

Tarieven:

 Zowel het kennismakingsgesprek als de verdere opvolgingsgesprekken duren 1u en kosten 60€.

Doelgroep:

Adolescenten en volwassenen

Aanwezigheid:

Donderdag van 9u - 13u

U kan me bereiken via:

ken.christiaens@groepspraktijkanemoon.be

0476/20.23.14